FAND SASSARI - Associazione Italiana Diabetici

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Mercoledì, 25 Maggio 2011
Creatina per il diabete di tipo 2

Per anni, l’attività fisica è stata considerata un fattore importante nella gestione del diabete di tipo 2, insieme alla dieta e ai farmaci. L’obiettivo di questo studio era quello di valutare se il supplemento di creatina avesse effetti benefici sul controllo glicemico in pazienti affetti da diabete di tipo 2 sottoposti ad esercizi fisici. Sono state analizzate 25 persone. Nel gruppo di 13 pazienti ai quali era stata somministrata creatina è stata riscontrata una riduzione significativa di emoglobina glicata (HbA1c) rispetto agli altri pazienti che avevano ricevuto un placebo. E’ stato dimostrato che supplementi di creatina associati a contrazioni muscolari possono aumentare l’accumulo di glicogeno muscolare negli umani. In conclusione, supplementi di creatina combinati con allenamento aerobico favoriscono un miglioramento maggiore della tolleranza al glucosio rispetto al solo allenamento aerobico in uomini fisicamente inattivi.

[Tratto da: Medscape - Fonte: Medicine and Science in Sports and Exercise. 2011;43(5):770-778 - Traduzione e adattamento a cura di: Silvia Bailo]


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