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Mercoledì, 13 Ottobre 2010
Dormire poco aumenta il rischio di diabete tipo 2 e cardiopatie

Secondo un recente studio, le persone che dormono meno di 6 ore per notte potrebbero sviluppare, con una probabilità di 3 volte maggiore, una condizione che porta a diabete e cardiopatie. Lo studio, condotto dai ricercatori della Warwick Medical School e dalla State University di New York, ha rivelato che una breve durata del sonno è associata ad un rischio elevato di entrare in uno stato di pre-diabete, conosciuto come alterata glicemia a digiuno (IFG). I 1.455 partecipanti coinvolti erano di età compresa tra i 35 e i 79 anni ed ognuno è stato sottoposto ad esami clinici come la misurazione della pressione sanguigna, del peso e dell'altezza. Inoltre ogni partecipante ha compilato un questionario relativo al suo stato di salute e alle sue abitudini legate al sonno. “Il nostro studio indica una forte correlazione tra mancanza di sonno, diabete tipo 2 e cardiopatie, ma ulteriori ricerche sono necessarie”, afferma il Dr. Stranges, capo della ricerca.

[Tratto da: Medical News Today – Fonte: Annals of Epidemiology – Traduzione e adattamento a cura di Silvia Bailo]


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