FAND SASSARI - Associazione Italiana Diabetici

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Mercoledì, 12 Ottobre 2011

l fitwalking contro il diabete e le malattie cardiovascolari

Camminare è da sempre un'abitudine sana, ma può trasformarsi in un vero e proprio esercizio fisico e diventare un importante strumento di
prevenzione e terapeutico, in grado di combattere il diabete e di mantenere in salute il nostro sistema cardiovascolare. Tutto questo grazie al Fitwalking, tecnica alla portata di tutti messa a punto dall'ex campione olimpionico Maurizio Damilano e presentata a Milano presso l'Ospedale San Giuseppe del Gruppo MultiMedica. Proprio gli specialisti del Gruppo MultiMedica, da sempre impegnati nel promuovere la cultura della prevenzione, hanno adottato per primi il Fitwalking, sostenendone il valore preventivo e terapeutico e proponendolo ai propri pazienti. I primi tre gruppi, formati da 10 pazienti diabetici di tipo 1 e da 20 pazienti diabetici di tipo 2, suddivisi per fasce di età, cominceranno l'attività a metà ottobre, seguiti da istruttori opportunamente formati. Alla dimostrazione ha preso parte anche Alena Seredova, entusiasta sostenitrice di questa tecnica e testimone dell'importanza e dei benefici di una regolare attività fisica. ''Il Fitwalking - spiega Stefano Genovese, Responsabile dell'unità di Diabetologia e Malattie Metaboliche del Gruppo MultiMedica - è una disciplina sportiva che aiuta il corpo ad equilibrare il proprio metabolismo; è una camminata di tipo sportivo a differenti livelli
di intensità e di durata, a seconda dell'efficienza fisica e del grado di allenamento, con una forte valenza terapeutica.
E' particolarmente indicato per i pazienti con diabete mellito di tipo 2 perché può essere praticato quasi a tutte le età e non richiede strumenti o spazi dedicati."

[Tratto da Sanità News, del: 22/09/2011 - Ricerca
e adattamento a cura di Guido Seu]


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