FAND SASSARI - Associazione Italiana Diabetici

.

giovedì 15 settembre 2011

La salute è una media fra i 'voti' in molte materie

La salute dipende da molti fattori, e questo noto. Ma quello che non era noto è che questi fattori sono indipendenti. Il peso, la dieta, l'esercizio fisico, il fumo, il consumo di alcol e l'ereditarietà sono come 'materie scolastiche'. Il voto finale, cioè la salute cardiovascolare o il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, è la 'media fra i voti' riportati in queste diverse 'materie'. La conclusione nasce da uno studio che ha preso in esame i dati di 200 mila persone fra i 50 e i 60 anni che non avevano il diabete all'inizio dello studio, confrontati con i dati di dieci anni dopo. È un messaggio molto importante perché alcuni fattori, come quelli genetici, non possono essere modificati, altri possono esserlo ma spesso con difficoltà oggettive (il peso per esempio) o soggettive (il fumo). Una delle conseguenze di questa scoperta è che "le persone che non si sentono in grado di cambiare completamente il loro stile di vita potrebbero affrontare un elemento di rischio alla volta", ha spiegato Jared Reis, del National Heart, Lung and Blood Institute di Bethesda, negli Usa. Per esempio fare esercizio fisico o ridurre il consumo di alcol aumenta la 'media' anche se contemporaneamente non si riesce a ridurre drasticamente il peso. Dovendo scegliere il fattore modificabile più importante è comunque la riduzione del peso corporeo. Un'altra conclusione dello Studio è la conferma che la genetica è un elemento importante ma contrastabile. Anche chi nasce in una famiglia con molti casi di diabete di tipo 2 può quindi, agendo sugli altri fattori, ridurre il rischio di svilupparlo. Conclusioni simili sono state tratte da altri studi su persone con diabete di tipo 2 per quel che riguarda la probabilità di sviluppare complicanze cardiovascolari e la loro gravità.